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El huevo un revitalizador único

No son un secreto las virtudes del huevo como alternativa para la belleza y su alto contenido nutritivo, aunque siempre se ha hablado del colesterol. Entérate de las cualidades que posee este nutriente para la salud. Si las yemas tienen la grasa y el colesterol y las claras la mayoría de la proteína, ¿porque no comer sólo las claras?.

Esta es una opción que muchas personas siguen sobre todo si se sigue una dieta baja en grasa; pero antes de decidirte a tirar la yema y comerte sólo la clara, debes saber que la yema tiene valiosos nutrientes como: vitamina A, D, E, K, riboflavina, ácido fólico, B12 y otros. Además la yema y la clara tienen minerales vitales para la salud, así como para revitalizar la piel seca o deshidrata.

Por lo que te pasamos este tips de belleza a base de huevo, que te ayudara a revitalizar tu piel. Mascarilla para piel seca o deshidratada Ingredientes:

1/4 de un aguacate (palta)

1 yema de huevo

10 gotas e aceite de almendra o oliva

1 gota de miel

Preparación:

1- Batir bien el huevo hasta que cambie de color para eliminar un poco el olor

2- Añadir el aguacate y el resto de los ingredientes. Mezclar bien hasta formar una pasta uniforme

3- Aplicar sobre la piel limpia y dejar por 10 minutos

4- Eliminar con agua a temperatura ambiental

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