Salud

JBalvin revela padece trastorno de ansiedad y comparte como combatirlo

La ansiedad debe ser tratada con un especialista, y el famoso cantante colombiano J Balvin, sugiere combatirla haciendo deportes o por medio a la meditación

Amar lo que haces, hacer lo que te gusta, también puede hacerte padecer de ansiedad.
«busquen ayuda, los siquiatras no son para locos,  más loco no salir de esto» dice el cantante JBalvin, quien a través de un video en su Instagram reveló sufrir de ansiedad y enfatizó la importancia de buscar ayuda.

» Yo trato de manejar la ansiedad de varias formas, por medio a un psiquiatra, a través del deporte, la meditación», dice el artista colombiano.

El artista asegura que hay que cuestionarse al respecto, ya que hay muchas personas por ahí que sufren esa enfermedad y su vida es una basura, refiere, en otras palabras.

Existen personas que desconocen padecen de esta condición. Es posible que a diario seamos víctima de la ansiedad, que no es más que una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de incertidumbre y amenaza.

Para ello, es posible prepararse ante los hechos, aunque en muchas ocasiones se presenta de manera inesperada, lo que puede conducir a tener resultados negativos.

Los siquiatras no son para los locos, más locos no salir de esto, refiriéndose a la ansiedad

En su post Balvin, describe lo que es el mal que le afecta. «El trastorno de ansiedad generalizada se desarrolla lentamente, y suele comenzar durante la adolescencia o la adultez temprana. Las personas con este trastorno pueden: Preocuparse demasiado por las cosas cotidianas. Tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo», describe.

Al mismo tiempo recalca la necesidad de buscar ayuda de un profesional. «Busquen ayuda profesional, los siquiatras no son para los locos, más locos no salir de esto», finaliza.

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